자연단유를 선택한 엄마 중 상당수가 젖몸살 없이 단유에 성공한다는 사실, 저도 직접 겪고 나서야 실감했습니다. 저는 아이를 8개월간 모유수유하다가 제 피부질환과 건강 문제로 갑작스럽게 단유를 결정해야 했습니다. 당시엔 "자연단유"라는 말도 몰랐지만, 약을 쓰지 않고 천천히 끊어야겠다는 생각 하나로 버텼고 결국 한 달 조금 넘는 기간 동안 멍울 하나 없이 마무리했습니다. 그 경험을 바탕으로, 자연단유가 정말 맞는 선택인지부터 어떻게 실천하면 되는지까지 솔직하게 정리해봤습니다.단유시기와 방법, 약 vs 자연단유 어떤 선택이 맞을까단유 방식을 두고 엄마들 사이에서 의견이 갈립니다. 빠르게 끊고 싶으니 약을 쓰는 게 낫다고 보는 분들도 있고, 저처럼 몸에 부담이 가더라도 천천히 자연스럽게 가야 한다는 쪽도 있습..

솔직히 저는 모유수유를 시작하기 전까지 이게 이렇게 힘든 일인지 전혀 몰랐습니다. 친정어머니가 모유가 잘 안 나와서 포기하셨다는 이야기를 들었을 때도 '요즘은 의학이 발달했으니 괜찮겠지'라고 가볍게 생각했거든요. 그런데 막상 8개월간 직수로 아이를 키우면서 깨달은 건, 모유수유는 단순히 젖이 나오느냐 안 나오느냐의 문제가 아니라는 겁니다. 일반적으로 모유수유가 분유보다 좋다고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 엄마가 감당할 수 있는 환경과 의지가 뒷받침되어야만 가능한 선택이었습니다. 젖몸살, 생각보다 훨씬 아팠습니다제왕절개보다 젖몸살이 더 아프다는 말을 영상에서 듣고 처음엔 과장이라고 생각했는데, 실제로 겪어보니 정말이었습니다. 저는 유축과 직수를 병행하면서 모유량을 늘렸는데, 나중에는 오히려 양이 너무 ..