저도 어렸을 때부터 빈혈과 혈액순환 문제로 고생했던 사람입니다. 다리에 쥐가 나고 부종이 생기는 증상이 일상이었죠. 그러다 임신 후 영양제를 본격적으로 챙겨 먹으면서 몸이 완전히 달라지는 경험을 했습니다. 특히 친구가 선물해준 코큐텐을 추가로 먹기 시작한 순간, 평생 저를 괴롭히던 수족냉증이 사라졌습니다. 혈관 건강에는 비싼 영양제보다 꾸준함이 100배 더 중요하다는 말, 저는 직접 경험으로 증명했습니다. 혈관 관리, 비싼 영양제보다 꾸준함이 답인 이유약국에서 상담을 받다 보면 한 달에 수십만 원짜리 고급 영양제를 드시는 분들을 자주 만나게 됩니다. 성분표를 보면 확실히 좋은 원료를 사용했다는 것을 알 수 있죠. 하지만 혈관 건강만큼은 가격보다 시간이 답이라는 사실을 현장에서 배웠습니다.혈관 내피세포(e..

저는 평생 헌혈을 한 번도 해본 적이 없습니다. 하고 싶어도 할 수 없었던 이유는 혈액량이 기준에 미치지 못했기 때문입니다. 그리고 그 시절 제가 겪었던 만성적인 소화불량, 밤마다 찾아오는 불면증, 손발이 차가운 증상들이 모두 이것과 연결되어 있다는 사실을 훨씬 나중에야 알게 되었습니다. 병원에서는 자율신경 실조라고 했지만, 실제로는 혈액량 부족이 모든 증상의 시작점이었습니다. 혈액량이 부족하면 나타나는 구체적인 증상들혈액량 부족을 이야기할 때 많은 분들이 혼란스러워하는 지점이 있습니다. 혈액 검사에서 정상 수치가 나왔는데 왜 증상은 계속되는지 이해가 안 된다는 것입니다. 저 역시 그랬습니다. 빈혈 검사를 했을 때 수치상으로는 크게 문제가 없다는 말을 들었지만, 몸은 여전히 불편했습니다.여기서 중요한 사..